No estoy seguro de lo que quieres decir con la pregunta. Una respuesta genérica, a medida que el cuerpo envejece, las vértebras se deshidratan y pierden sustancia. Ellos esencialmente se desgastan.
La mejor manera de mantener la parte baja de la espalda y prevenir el dolor es mediante el fortalecimiento de los músculos (latissumus dorsi) a lo largo de la columna vertebral. El estiramiento es una forma de mantenerlos fortalecidos. La mejor manera de prevenir el dolor de espalda es caminando. Esto también fortalece los músculos y mantiene las vértebras en línea.
El espectáculo de ciclismo no daña la espalda, a menos que sea excesivo. Y también, la fatiga después del ciclismo causará dolor muscular.
