¿Cuáles son algunos de los aspectos más saludables y menos saludables de la vida moderna?

Esta respuesta es relativa, por lo que creo que puede no ser lo que crees que son los mayores pros y contras de la vida moderna. No voy a hablar solo de salud física tampoco.

Los mejores aspectos de la vida moderna:

  1. Hay mucha, mucha más conciencia sobre todo: medicina, sexo, pornografía, SIDA, tecnología, etc. La capacidad de control y combate de enfermedades, epidemias y males sociales es diez veces mayor que hace solo 20 años. Esto ha llevado a que se salven más vidas y a que valgan la pena vivir.
  2. Las personas aceptan cada vez más todo: bisexualidad, trastornos mentales, su propio yo. Hay muchos más que no aceptan nada, pero el movimiento de aceptación está muy extendido hoy y va fuerte.
  3. (En los países occidentales, al menos) a los niños se les está dando un mayor grado de independencia y autoridad que en el pasado. Están siendo hechos para enfrentar desafíos, asumir responsabilidades y tomar sus propias decisiones por sí mismos. Esto ha llevado a adultos mejores y más capaces.
  4. La gente puede viajar con mayor facilidad ahora debido a las comodidades de los viajes; automóviles, trenes y aviones, que ha promovido los lazos culturales, la diversidad, el conocimiento étnico y el respeto por otras razas.

Peores aspectos de la vida moderna:

  1. Las redes sociales, y no Internet como un todo, son lo más dañino que prolifera en nuestra sociedad. No me importa qué beneficios le atribuya (como la facilidad de comunicación, una mayor conciencia) porque los costos superan con creces los beneficios, en mi opinión. Las personas se sientan frente a él todo el día, no hay juego que los lleve a la obesidad, los problemas cardíacos y otros problemas. Las “familias” extensas de la gente (fanáticos y amigos) en los sitios web sociales como Facebook los desconecta de los verdaderos que se sientan con ellos en casa. Las relaciones están perturbadas. Se han creado problemas mentales y físicos que nunca antes se habían visto: tomar “nomofobia”, que es el miedo a no tener un teléfono celular. O los campos de rehabilitación que China ha establecido para tratar a las personas con una adicción severa a Internet.
  2. Las cadenas de comida rápida se están sumando generosamente a la plétora de problemas de salud que enfrenta nuestra sociedad: obesidad, diabetes y complicaciones cardíacas. Sus menús cargados de carbohidratos y altamente procesados ​​y poco saludables están recargando nuestras facturas de salud y nuestras instalaciones más que nunca. 1 de cada 5 adolescentes estadounidenses tiene sobrepeso. Y no es solo Estados Unidos, casi 1.200 millones, o el 30% de la población mundial, tiene sobrepeso u obesidad, según la Organización Mundial de la Salud.
  3. La gente está cada vez más orientada hacia la posesión en muchas partes del mundo. En lugar de atesorar los lazos familiares, las buenas tradiciones y el espíritu de servicio, las personas atesoran títulos de Yale, un nuevo Mercedes y nuevos apartamentos de lujo. Las buenas obras están sucediendo en el mundo y no socavan sus esfuerzos, pero lamentablemente son una minoría.

Desafortunadamente, los no saludables superan a los saludables hoy en día. Debido a los avances en la tecnología, muchas personas tienen trabajos sedentarios donde se sientan la mayor parte del día. Esto se traduce a la vida cotidiana también. Las plataformas de voz como Alexa te permiten hacer casi todo con solo hablarle. Finalmente, llegaremos a un punto en el que no tendremos que salir para obtener muchas cosas.

La dieta y el ejercicio se ajustan a ambas categorías. Estamos bastante seguros de que sabemos qué comer y cuánto debemos hacer, pero no hacemos ninguno de los dos. Entonces, es saludable que sepamos, pero no es saludable que no hagamos lo que sabemos que deberíamos hacer.