¿Por qué me siento tan cansado en las clases a pesar de que disfruto el curso y duermo lo suficiente? ¿Hay algún consejo para no sentirse tan cansado?

Primero:

Debe ir a un chequeo con su médico ya que es posible que tenga problemas de salud. Puede ser el número de razones para tales síntomas.

Siguiente:

Si su salud está “OK”, entonces puede considerar otra explicación y solución.

¿De qué se trata los síntomas cansados?

Cansado, ¿qué es eso? Es información (señal) que su cuerpo envía al cerebro: “¡No tengo suficiente energía para hacer lo que me pides que haga!”. Sí, puede ir más allá de los límites, por lo que estará más cansado; en una situación extrema, puede pagar un precio más alto.

¿Por qué no tienes suficiente energía?

La explicación más simple: durante el descanso, tu cuerpo debe generar suficiente energía para el día siguiente. Si es menos de lo que no ha dormido lo suficiente (7-8 horas +/- 1 hora) o su sueño no es refrescante, algo lo perturba durante el sueño (ambiente ruidoso, cama incómoda, exposición a CEM (campos electromagnéticos), a gusanos (a fríos) en su habitación, algo de lo que se está preocupando (estrés), no hay aire fresco en la habitación, etc.).

La mayoría de las razones son obvias. Solo un recordatorio de que en tales condiciones su cuerpo intenta hacer que su descanso sea más cómodo. Esto interrumpe la generación de energía adecuada.

Los EMF a los que probablemente estés expuesto son un enemigo silencioso pero poderoso. Tu cuerpo no es perfecto y ve en ellos enemigos como bacterias o virus. Para su defensa, el sistema de defensa pelea con los CEM. Esta lucha no tiene remedio; nada ha cambiado, pero su energía de drenaje de su cuerpo. La misma energía que debe tener para administrar adecuadamente el día siguiente.

La lista de exposición a los síntomas de los CEM es larga ( la lista completa está aquí ).

Algunos de ellos son:

  • Fatiga moderada o severa y disminución de la energía
  • Fatiga cronica
  • Insomnio o despertarse sintiéndose tan cansado como cuando se fue a dormir

Los enlaces a soluciones y explicaciones también se proporcionan en esta página.

Esta solución está patentada y probada en todos los casos durante los últimos 17 años. No hay suficiente espacio para explicarlo todo. Todo se explica paso a paso en nuestro sitio web y los enlaces a soluciones prácticas se encuentran en la página ” Síntomas ” mencionada anteriormente.

Agregaría la respuesta de Phoenix B para asegurarse de que su dieta sea equilibrada.
Demasiada proteína de huevo o de carne de cadena larga requiere mucha energía para digerir. Más carbohidratos y verduras hasta que encuentres un equilibrio.