¿Los ejercicios de kegel son dañinos, particularmente para la próstata?

¿Los ejercicios de kegel son dañinos, particularmente para la próstata? No si se hace con moderación. Si tratas de hacerlos con cada gota de fuerza en tu cuerpo, podrías lastimarte a ti mismo, y no solo a tu próstata. Si hay una parte de su cuerpo donde no desea tirar de un músculo, es probable que sea en su entrepierna, al caminar, ponerse de pie, sentarse y cosas por el estilo.