¿Cómo la dieta de mocos te ayuda a perder peso?

El té de pérdida de peso mágico de mamá puede ayudarte a perder peso. Aumenta el metabolismo que hace que quemes más calorías y también frena tu apetito. También ayuda a digerir mejor tu comida, lo que te ayudará a obtener más combustible y nutrición de lo que comes.

Sin embargo, si confía solo en un té de pérdida de peso, puede sentirse decepcionado. Sí, funcionará, pero funcionará mucho mejor si realiza otros cambios también. Como aumentar su nivel de actividad, disminuir lo que come en general y cambiar algunas de las cosas que come para estar más saludable.

Si está hablando de plátanos / arroz / compota de manzana / pan tostado, realmente no es así. La dieta BRAT se usa en casos de malestar estomacal, en particular, SII.
Las personas que lo hacen probablemente perderán peso a corto plazo. Eso es principalmente porque es lo suficientemente difícil comer cualquier cosa. Se recomienda la dieta de mocos, porque esos alimentos son fáciles de digerir, para personas “normales”. Lo que no es “normal” es tener sensibilidad al carbohidrato, como yo. No perdería peso con esa dieta. En todo caso, ganaría peso. Eso es incluso si no como mucho.