Yo mismo enfrenté este problema mucho y todavía lo hago.
De hecho, cada persona pasa por esto, lo que los hace exitosos es cómo reaccionan y alinean sus pensamientos distraídos para tener éxito.
Hay varias maneras de mantenerse enfocado, descubrir cuál es el que mejor se adapte a ti.
1. Detrás de tu puerta.
Siempre que salgas o vengas a tu casa / habitación, tu vista estará detrás de esa misma aburrida puerta. Puede publicar una imagen o escribir un póster y pegarlo allí. Por ejemplo, un aspirante a astronauta publicará una imagen de una nave espacial. Eso te recordará tu objetivo al menos dos veces al día.
2. Una pulsera
Use una pulsera que siempre le recordará su objetivo. No lo use solo para una tendencia, úselo para que signifique algo relacionado con su objetivo.
Cada vez que haces algo inútil, eso se te presentará y te preguntará: “¿Es esto realmente importante …?”
3. Pantalla de inicio de su computadora portátil o teléfono móvil
En la actualidad, las personas son adictas al uso excesivo de Internet, juegos en teléfonos móviles o en la computadora portátil. Agregue una nota adhesiva en la que se escriben sus objetivos semanales. Puede poner el mismo póster / imágenes que mencioné en el primer punto en su computadora portátil o su teléfono móvil. Cada vez que enciendes eso, eso te recordará a tu objetivo. Esto es muy efectivo y mi favorito.
4. Un calendario
Usa un calendario en la pared de tu habitación. Marca todos los días usando un marcador rojo. Eso te recordará cada día que desperdiciaste no trabajando hacia tu objetivo.
5. Una nota adhesiva en su escritorio / mesa
NO solo escriba su objetivo final en una nota y péguelo. Divide tu objetivo final en numerosos objetivos semanales alcanzables. Escribir y evaluar semanalmente.
Espero que encuentres alguno de estos útiles. Les deseo buena suerte.