Hai …
La palabra dieta no se usó, pero el contexto del ayuno se ve mucho en nuestros libros clásicos de Ayurveda.
Acharya charkaa explicó varios métodos de ayuno (8 tipos) donde también se ve el sistema de “dieta moderna” … básicamente para comer menos cantidad de comida
Se menciona que “la comida misma es una causa muy básica de toda la enfermedad”
De ahí el concepto de ayuno o “Langhana”, se explica la terminología sánscrita que ayuda a las personas a superar la enfermedad.
La sociedad moderna lo ha convertido en una especie de cosa patente … la sociedad moderna es el mundo occidental …
¿Qué suplemento o vitamina ayuda más para tratar los síntomas de la fatiga suprarrenal?
¿Qué debería comer en la mañana? Soy un indio.
¿Qué tan saludable es el pescado enlatado?
Lo que quiero decir es sí …
La dieta / ayuno se explica muy ampliamente en el Sistema de Ayurveda. Pero ahora su definición (de dieta) ha cambiado totalmente debido a los países de obesidad
