¿Cuáles son los beneficios para la salud de las castañas de agua?

las castañas de agua proporcionan 10% de cada uno del valor diario recomendado en vitamina B6, potasio (350 a 360 mg por ½ taza), cobre, riboflavina y manganeso,

Buena fuente de potasio y vitamina B-6