Cambia tu dieta y come más frutas y verduras. El riesgo de los productos químicos y los conservantes supera las responsabilidades. Puede comer solo productos orgánicos y abstenerse de la lista publicada de las frutas y verduras que contienen la mayor cantidad de pesticidas.
Lista de la mayoría de las frutas y verduras contaminadas con plaguicidas
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La dieta saludable debe ser equilibrada entre varias nutriciones. Las frutas y verduras te proporcionarían vitamina y fibra esenciales. Por lo general, una comida debe contener una porción igual de fruta, vegetales, carne, comida principal. Esto también ayudará a que su cuerpo se digiera mejor y reciba la nutrición bettsr. Por lo tanto, diría que si aumenta la cantidad de frutas y verduras en su dieta, será más saludable.
No. El uso de productos químicos y conservantes puede hacer que su dieta sea más segura, pero no proporcionan nutrientes. En el más simple, una dieta saludable incluye una variedad de alimentos de cuatro grupos: frutas y verduras, panes y cereales, leche y productos lácteos, y carne y sustitutos de la carne.
Los cuatro grupos se deben a que cada uno proporciona un conjunto único de nutrientes que solo satisfacen sus necesidades: necesidades que no se pueden satisfacer con un grupo excluido y necesidades que no pueden satisfacerse solo con suplementos.
No. El riesgo de los “productos químicos industriales aprobados”, como los fertilizantes y herbicidas (que, como jardinero orgánico, yo evito) palidecen en comparación con el riesgo que corre de no tener frutas y verduras en su dieta. El escorbuto y el cáncer de colon se encuentran entre los riesgos y son cosas muy desagradables que sufrir, haga una búsqueda en Google y descubra por qué.
“Evita los productos químicos”.
Todo contiene productos químicos, para evitar los productos químicos sería no comer. No hay nada malo con los productos químicos.
“Preservativos”
No hay nada malo con los conservantes.
Simplemente coma una dieta variada, no demasiado o muy poco.
Estás en el camino correcto. Tienes que comer frutas y verduras. Obtienes azúcares naturales de las frutas. Verdes frondosos limpian su sistema digestivo. Demasiada carne y panes conducen a las ensaladas de cáncer de colon actúan como un limpiador de tuberías.
No, evitar productos químicos significa que evitas todo.
Eso significa que te morirías de hambre.
No, esa es la respuesta corta
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