¿Está bien tomar leche fría por la mañana o prefiere otra forma más saludable?

No hay nada insalubre en tomar leche fría. De hecho, siempre que no esté lo suficientemente caliente como para quemar o suficientemente frío como para congelar el tejido al contacto, la temperatura a la que se consume cualquier alimento es completamente irrelevante para la nutrición. La temperatura real de los alimentos, así como las atribuciones místicas de propiedades de “calor” y “frialdad” a los alimentos, de ninguna manera están relacionados con la salubridad real y el valor de los alimentos. Estas son ideas que nos llegan desde antiguos y desacreditados marcos medievales y medievales como la teoría humoral. Ellos son mitos. No son verdad Si bebes leche, bébela como quieras.