¿La carne ahumada es saludable?

frigoríficos existe ya que puede ser de 100 años, antes de los refrigeradores la humanidad tenía solo dos formas de almacenar alimentos y, sobre todo, carne: sal o humo.

Somos alrededor de 7 mil millones en el mundo.

Comimos mientras la humanidad fumaba pescado y carne, pescado salado o ahumado y la población crecía …

Ahora todo parece ser desagradable o incluso dañino.

Comemos mucha comida ahumada y salada.

Todos los países con tradiciones propias y algunos se exportan, otros no, pero …

Comemos salmón, mota, jamón de Praga, arenques, salami, salchichas, y pagamos a menudo más por ello.

¡También puedes encontrar vegetales ahumados! y si comemos carne asada tiene un sabor diferente solo por fumar.

¿Por qué debería ser poco saludable? No te preocupes y come

Es posible comprar un horno especial para fumar en casa.

¡Todo puede ser peligroso si está exagerado, pero no porque sea peligroso, sino porque la exageración!

A veces es más peligroso investigar: alimentos “saludables” que simplemente: ¡comer!

Yo leo sobre:

  • huevos que se vuelven comestibles después de la cocción.
  • Pan que se horneará con masa fermentada … ¡como si no fuera un producto natural!

¡Simplemente comes normalmente, una cantidad razonable y está bien!

Hay dos aspectos en su pregunta.

Primero la nutrición. Eso está determinado por la calidad de la carne que elijas.

El segundo es que cada comida ahumada contiene humo. El humo, por supuesto, es algo, poco saludable en grandes dosis, pero cuando hablamos de alimentos ahumados, no diría que es tan dañino. Aunque no recomiendo comer ese tipo de comida todos los días. Si te conceden, puedes encontrar formas alternativas de darte ese placer.

La carne ahumada puede no ser saludable de consumir, especialmente si se fuma a alta temperatura. Algunos de los compuestos liberados como parte del humo son carcinogénicos, también existe el proceso de curado que a menudo implica sal y nitratos que no son los más saludables para consumir en grandes cantidades. Personalmente ocasionalmente consumía productos ahumados para su gusto.

Madera para alimentos: una cartilla sobre pirólisis

Aquí hay un poco más de información que encuentro útil para fumar mi propia comida.

Sí, la carne ahumada no es buena para ti. Las aminas heterocíclicas se producen en la carne a partir de la interacción con el humo y son clasificadas como carcinógenas de clase 2 por los estadounidenses.

Uno debe tratar de evitar la carne ahumada si es posible.

El propósito original de fumar carne era preservarlo de la podredumbre.

La carne ahumada es mucho más saludable para comer que la carne podrida.