La tos es uno de los mecanismos de nuestros pulmones para protegerse de la variedad de partículas extrañas (por ejemplo, polvo y humo) y patógenos infecciosos (bacterias y virus), pero cuando este mecanismo de defensa principal presenta obturación, los pulmones están comprometidos y, por lo tanto, su función, ahora cuando agregas esfuerzo físico, ejercicio u otras actividades pesadas, el cuerpo exigiría un mayor nivel de oxígeno para realizar su tarea que lleva a un aumento de la respiración, pero con una vía respiratoria comprometida, el cuerpo trataría de eliminar cualquier invasor extraño en los pulmones al aumentar la tos para dar a nuestro cuerpo la mayor demanda de oxígeno que el cuerpo necesita.
¿Por qué el ejercicio físico empeora la tos?
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Por lo general, porque el ejercicio físico, si te deja sin aliento, te hará tomar respiraciones más profundas y respirar más rápido.
Si tiene tos, sus vías respiratorias se van a irritar, y las respiraciones más profundas y más rápidas irritarán su garganta y vías respiratorias, causando más tos.
A veces tengo que toser (y / o estornudar) después de mi rutina de entrenamiento, y asumo que también es debido a pasajes nasales o vías respiratorias irritadas.
Razón benéfica: saca la basura de los pulmones. Esto se debe a que la respiración rápida o profunda mueve más los pulmones, llevando la flema hasta la garganta y llevándose basura con ella.
Razón perjudicial: si tienes un problema cardíaco que no conoces, eso causa tos. Esto se debe a que los pulmones reaccionan al flujo deficiente de la sangre al toser.
He experimentado los dos anteriores.
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