La razón por la cual los estadounidenses consumen un desayuno rico en azúcar se debe a 1 o quizás 2 razones.
La realidad es que vivimos en una sociedad de ritmo rápido.
Nos levantamos temprano para ir a trabajar y regresar a casa tarde por la noche.
La razón por la cual los estadounidenses toman malas decisiones alimenticias se debe a dos razones:
- Su perezoso
- Conveniencia
Perezoso, ya que no hacen tiempo para hacer un desayuno saludable y dos no es conveniente.
¿Cuánto azúcar es bueno para la salud?
¿Cuántos gramos de azúcar debo comer en un día / semana si tengo cáncer?
Soy estadounidense y cocino 2 huevos enteros con 1 taza de clara de huevo y tocino todas las mañanas.
Si te preocupas por tu salud, ganarás tiempo, pero lamentablemente a muchas personas simplemente no les importa.
Los alimentos que enumeró son probablemente los peores, pero aquí hay otros 10 alimentos para el desayuno que los estadounidenses deberían intentar EVITAR