¿Cuánto tiempo demorará una persona delgada en ponerse musculosa al ir al gimnasio con suplementos?

Bueno, depende de lo que quieras lograr. Si eres principiante por lo menos se necesitarán un año o dos para estar en buena forma. Suplementos y espero que no estés hablando de esteroides. porque preferiría que seas delgada toda tu vida y toda tu vida después, y así sucesivamente, si estás pensando en ellas. Son completamente peligrosos a menos que quieras morir temprano. o tener cosas como ED, etc. para empezar. El único suplemento que recomendaría es PROTEÍNA DE SUERO DE SUERO si no puede satisfacer sus necesidades de proteínas a través de alimentos naturales. Todos los demás suplementos son solo una pérdida de dinero. Sin multivitaminas, sin aceite de pescado, etc. es basura. Haga una dieta balanceada y levante pesados ​​en el gimnasio con gran técnica y forma, y ​​estaría en la mejor forma de su vida antes de lo esperado.