Comer alimentos poco cocidos o contaminados que contengan listeria, e.coli, salmonela, puede ser fatal.
Comer grandes cantidades de alimentos daña tu cuerpo. Una vez que haya ganado peso, nunca podrá volver a tener menos células grasas. Se refieren a esto como irreversible. Uno de los muchos artículos fuente: PUEDE ser demasiado tarde: las personas obesas que solo pierden peso más adelante en la vida pueden encontrar sus corazones irreparablemente dañados
En cuanto a los tipos de alimentos, estoy seguro de que los alimentos extremadamente calientes dañarán tu cuerpo. Muchos son cancerígenos conocidos si tienes la calificación de scoville “Habanero”. Los carcinógenos dañan las células y fomentan mutaciones insalubres en el ADN. Las dos caras de la capsaicina
Las comidas picantes, chocolate, helado y leche de vaca, café, alcohol, alimentos ácidos, bebidas carbonatadas y las combinaciones incorrectas de alimentos pueden conducir a una enfermedad llamada ERGE (enfermedad de reflujo gastroesofágico, también conocida como quemadura cardíaca). El daño de la ERGE crónica no tratada e ignorada puede provocar cáncer de esófago, una de las formas de cáncer más mortíferas y más difíciles de curar.
Las malas dietas también pueden contribuir a los cánceres colorrectales, de garganta, boca, estómago, hígado y riñones. Cualquier cáncer puede ser causado por una mala alimentación, pero muchos están más estrechamente asociados con causas ambientales directas (en el caso de cánceres de pulmón).
Además, el exceso de azúcar puede desencadenar la diabetes de aparición en el adulto conocida como diabetes tipo II, una forma prevenible de daño pancreático causado por la sobrecarga pancreática, provocada por la liberación crónica y excesiva de insulina.
Comer demasiada proteína animal puede elevar su colesterol; lo que también se sabe es que volver a una dieta baja en colesterol solo afecta sus niveles de colesterol en un 5-10%. Entonces, si se demuestra que tiene un colesterol alto en 300, lo mejor que conseguirá es alrededor de 270.
El consumo de alcohol perjudica las cuerdas vocales.
De voces empapadas en bourbon
Tom Waits es un músico galardonado con un Grammy que se presentó con el Dalai Lama en un concierto de paz. Ha influido en personajes como Bruce Springsteen y los Eagles, y ha sido incluido en el Salón de la Fama del Rock and Roll. Sus shows se agotan en todo el mundo. Y todo esto con una voz que suena como si estuviera haciendo gárgaras con hojas de afeitar y vidrios rotos. Aunque comenzó como un cantante bastante convencional, años de bebidas pesadas y cigarrillos le dejaron con una voz que el crítico musical Daniel Durchholz describió una vez como “empapada en una tina de bourbon, dejada colgando en el ahumadero durante unos meses, y luego tomada afuera y atropellado con un auto “.
Además, dependiendo de tu definición de “comida”, hubo un hombre famoso que una vez se comió un avión entero. Michel Lotito – Wikipedia
Cada alimento individual puede tener sus beneficios o detrimentos. La soja, la lactosa, el gluten, las nueces de árbol y los mariscos tienen respuestas corporales alérgicas y fisioquímicas cuando se comen. Conozca su dieta y coma bien. La mayoría de las verduras no te hacen daño, pero las zanahorias y las papas a veces pueden contener venenos. Los aditivos alimentarios también son malos para ti.
En resumen, haz tu investigación. Aquí hay algunas conferencias interesantes, artículos y documentales sobre la comida, la comida industrial y la forma en que la estamos consumiendo:
- ‘Sal azúcar grasa’ por Michael Moss
- BBC – Ciencia y naturaleza – Cuerpo y mente humana – La ola Omega
- aceite de pescado – Mala Ciencia
- Comer tilapia es peor que comer tocino – Dr. Axe
- Tema candente: ¿Podría comer regularmente alimentos picantes que lo ayuden a vivir más tiempo?
- Plato mortal: la cena que puede darte cáncer – BBC News
- Lo que quizás no sepas sobre tu rollo de atún picante
- Los peores alimentos que puedes comer
- 33 efectos secundarios de los alimentos
- Dieta mediterránea: alimentos, beneficios y riesgos
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- Dieta de Okinawa – Wikipedia
- http://firstwefeast.com/eat/best …
