En realidad, hay mucho misterio en torno a la parálisis del sueño: nadie sabe qué o por qué es así, aunque circulan muchas teorías.
He experimentado parálisis del sueño dos veces en mi vida, y las dos veces fue la experiencia más aterradora que he tenido. La primera vez, no sabía lo que era, y pensé que era un fantasma. Lo recuerdo claramente. Me levanté temprano, y me sorprendí a mí misma por manejar eso. Me deleité en la cama por un momento, disfrutando el tiempo que tenía antes de tener que levantarme.
Luego, muy delicadamente, bajaron un peso sobre mi pecho. Casi no pude respirar. Sentí una presencia palpable en la habitación, y pensé que era la cosa en mi pecho, atrapándome. Mi brazo quedó atrapado debajo del peso, cruzando mi pecho, y furiosamente quise que se moviera, para alejarlo de mí, luchando contra mi terror, luchando contra la sensación de irrealidad, luchando contra la parálisis. Luché por lo que pareció una hora, pero lo que luego resultó ser minutos. Gané la batalla de la voluntad, y moví mi brazo salvajemente en el aire, ya no había nada allí.
Estaba convencido de que era un fantasma que se había acurrucado en mi pecho, por la estúpida razón de que había estado soñando con el fantasma de un niño pequeño antes de despertarme. Pasó un año entero antes de saber que era una parálisis del sueño, pero una vez que descubrí qué era, investigué obsesivamente el tema, intrigado. Eventualmente encontré el documental absolutamente escalofriante, The Nightmare (¡en Netflix para las partes interesadas!), Que narra las historias de personas que sufren de parálisis crónica del sueño.
Sin embargo, también aconsejo precaución en la investigación de la parálisis del sueño o viendo The Nightmare : como uno de los temas del documental descrito, todo lo que se necesita a veces es aprender sobre la parálisis del sueño para instigarlo. Nunca había oído hablar de él hasta que su novia compartió su experiencia, luego sufrió todas las noches durante años.
Asimismo, después de ver el documental, tuve mi segunda pelea con parálisis del sueño. No fue tan fuerte como la primera vez, porque tenía conocimiento de mi parte; Sabía lo que estaba pasando. El peso no era tan sofocante, y pude cambiar ligeramente. Pero esta vez, por la razón que sea (¿quizás porque era la mitad de la noche en lugar de la mañana?) El terror era peor. Pensé que iba a morir. Pensé que iba a experimentar todos los horrores del infierno y lo sobrenatural por la eternidad, pensé que algo vendría del inframundo y me arrastraría con él. Luché, peleé, luché, peleé, caí lentamente de mi espalda, hasta que pude rodar sobre mi costado y desapareció.
Más o menos. El miedo se quedó conmigo por el resto de la noche, y no pude dormir. No era tan extremo, pero seguía siendo inquietante, el recuerdo del terror, las imágenes que el terror conjuraba, y yo tenía miedo hasta que el sol estaba subiendo y podía oír a mi familia moverse en las otras habitaciones.
No estoy seguro si esto te ayuda o no, no muy científico o informado, lo sé; pero, nuevamente, cuando se trata de la parálisis del sueño, nada está muy informado.
