¿Por qué nuestros pensamientos son mucho más profundos por la noche justo antes de dormirse?

Es bueno que te encuentres con esto. Significa que al menos piensas en algo cuando duermes. Algunas personas tienen la costumbre de dormir mientras miran televisión / PC, leen, etc. Pero la mejor parte es sacar 15 minutos…
¿Qué es el síndrome de la cabeza explosiva?

Imagine el sonido de una explosión, un estallido de trueno o un estruendo muy fuerte (de algo que se cae, accidente automovilístico o platillos que se estrellan). Ahora imagina ese sonido que se origina dentro de tu propia…
¿Cómo se diagnostica el síndrome de la cabeza explosiva?

Por lo general, solo al decirle a su médico sus síntomas, y él / ella puede ver si coinciden con los síntomas del síndrome de la cabeza explosiva. Pero debe tomar una copia impresa de información básica en…
¿Podemos dormirnos y soñar dentro de un sueño?

Creo que diferentes partes del cerebro sueñan al mismo tiempo, con actividad desconectada o parcialmente conectada. Un sueño es un poco como la atención de sintonía en un canal de drama que se transmite a otra parte en…
¿Cómo es que no recordamos habernos quedado dormidos y unos minutos antes?

Probablemente porque no es evolutivamente ventajoso recordar los detalles mientras estamos en un contexto en el que ya estamos muy cómodos, hasta el punto en que podríamos considerarnos “lo suficientemente seguros” como para dormir. Cuesta ancho de banda…
Ciencia del sueño: ¿Por qué nuestros cuerpos a veces se sacuden repentinamente mientras dormimos la siesta?

Se llama tirón hipnagógico. Bueno, a continuación hay algunas explicaciones sobre por qué tiene lugar el “tirón hipnagógico” : 1. En el proceso de quedarse dormido, sus músculos comienzan a relajarse pero su mente permanece activa. Ahora, su…
¿Es verdad? sueños vivos = mente viva

Me pidieron que respondiera esto, pero no puedo pensar en una manera de hacerlo que no implique autoalanamientos. Mis sueños son extremos. Incluso tienen olores, lo que la sabiduría común sostiene es imposible. Una vez tuve un sueño…
¿Cómo inducir sueños vívidos y lúcidos? ¿Cuáles son las afirmaciones?

Aquí hay un gran video para escuchar que incluye las afirmaciones, con ritmos binaurales en el fondo para inducir la relajación, y es una excelente manera de quedarse dormido. Si no prefiere la voz, puede grabar su propia…
¿Cómo aumenta su tiempo en hipnagogia?

Haré recomendaciones para extender el tiempo en un tipo particular de hipnagogia llamada sueño lúcido. Otro estado hipnagógico llamado estado de parálisis del sueño es difícil de extender en mi experiencia, y la parálisis del sueño es aterradora…
Sueño lúcido: después de esas aterradoras criaturas que aparecen durante la parálisis del sueño; ¿Qué hacer para pasar al estado de sueño lúcido?

Su pregunta contiene la suposición de que hay una etapa en la que aparecen criaturas terroríficas, que no es el caso de todos. Dicho esto, me he encontrado con seres muy poderosos cuando sueñan lúcidos y tiendo a…