¿Cómo evito las ampollas de los dedos de los pies mientras corro?

No olvides que tus pies se hinchan cuando corres, así que ten cuidado de no llevar el tamaño incorrecto. Por ejemplo, normalmente soy del Reino Unido, tamaño 6. Tengo que usar zapatillas deportivas del tamaño 7 y, de hecho, puedo volver a subir a 7.5 con mi próximo par.