La respuesta más fácil es la inconveniente. Deja de correr en una cinta de correr.
Tenía una beca de seguimiento para la universidad, corrí más de 50 millas por semana 50 semanas al año durante una década, y todavía corro al menos 4 días a la semana hasta el día de hoy. Todo este funcionamiento está afuera. Si corriera en una cinta rodante por una semana, sentiría dolor. Después de 2 o 3 semanas estaría lesionado. No estoy seguro si es el movimiento antinatural, o la falta de varianza del terreno, o el aterrizaje de la misma manera repetidamente en la misma superficie, pero la cinta es una máquina de lesiones para cualquier tipo de carrera seria.
Hay algunas personas que pueden manejar la exposición repetida a cintas de correr. Yo no soy uno Parece que tampoco lo eres.
