Sashimi es simplemente un pescado de grado sushi que ha sido cortado en láminas finas.
Hay muchas razones por las cuales el sashimi es la mejor opción para las personas que desean estar saludables.
- Tiene una serie de vitaminas necesarias, así como antioxidantes que se sabe que ayudan a la salud cardiovascular.
- Hay 3 tipos de grasas saturadas, monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas.
- Sashimi es simplemente pescado crudo, es muy rico en proteínas y es necesario para el crecimiento muscular y la energía.
- Sashimi es muy rico en una cantidad de vitaminas y nutrientes diferentes que usted necesita en su dieta.
