¿Nos engordamos después de los aeróbicos?

Aeróbicos es un ejercicio cardiovascular. Requiere el movimiento de todos y cada uno de los músculos del cuerpo. Como resultado, la frecuencia del pulso aumenta a medida que se hace más. El aumento del pulso indica que el corazón está bombeando sangre rápidamente. La sangre, si se bombea rápidamente por el corazón, fluye más rápido a cada parte del cuerpo. Esto aumenta tu metabolismo. Todos los órganos internos están trabajando rápido. Tu digestión es buena. Tu aliento esta perdido. Pero tu grasa se está quemando. No a la velocidad de la luz. Una velocidad de un año. Disfruta de los gatos Jacks.