¿Cuáles son los 20 alimentos recomendados para una dieta de 2000 calorías?

1. Huevos de pollos locales “de patio trasero”
2. Carne de res alimentada con hierba, especialmente órganos
3. Col rizada al vapor
4. Ensalada con aderezo de aceite de oliva y vinagre, con madre de vinagre incluida
5. Brócoli al vapor con sal marina antigua y mantequilla alimentada con pasto
6. Batatas, ñames, zanahorias condimentadas liberalmente
7. Almidón resistente: harina de patata cruda o harina de plátano
8. Caldo de huesos y sopas
9. Gelatina de ternera alimentada con pasto
10. Curry a base de leche de coco
11. Tomates. Muchos tomates
12. Salteado de espinacas
13. Avacado o guacamole con mucho ajo
14. Cebollas
15. Cafe y te
16. Mezcla de frambuesa y arándano
17. vino tinto
18. 85% + chocolate negro
19. Aceite de oliva, aceite de coco, mantequilla alimentada con pasto, aceite de avacado
20. Nueces de árbol: almendras, macadamia, avellanas, anacardos, nueces, nueces y sus correspondientes mantequillas.

Todo sin un orden en particular.