Su investigación es defectuosa por una razón muy obvia: los antioxidantes no tienen nada que ver con el metabolismo o la pérdida de peso. Lucha contra los radicales libres que supuestamente dañan el ADN que puede causar cáncer. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el cáncer (el tiempo y la investigación lo dirá, pero al menos el concepto es bueno), y consumir una dieta alta en antioxidantes significa comer muchas frutas y verduras que aumentarán su metabolismo y lo ayudarán a perder peso. Sin embargo, los antioxidantes en sí mismos no hacen nada.
Tampoco sé por qué piensas que tus tres sustancias químicas son tan geniales, o incluso antioxidantes.
El ácido alfa lipoico se usa principalmente para tratar la diabetes y las enfermedades oculares. Es “posiblemente seguro” para los humanos y puede causar erupciones orales. Ninguna evidencia indica que ayude a los no diabéticos a perder peso. Puedes encontrarlo en espinacas, brócoli o hígado.
N-ACETYL CYSTEINE no es un antioxidante. Período. Se usa para tratar la bronquitis y la sobredosis de Tylenol. Puede causar náuseas, vómitos y diarrea o estreñimiento. Cuando se inhala, puede causar broncoespasmo.
El ACIDO LINOLEICO CONJUGADO supuestamente ayuda a reducir los depósitos de grasa corporal y se usa para perder peso y combatir el endurecimiento de las arterias, por lo que ese es el único compuesto que usted mencionó que en realidad podría aumentar la pérdida de peso. No es un antioxidante, sin embargo, sino un componente de ácido graso. Puede encontrarlo en carne de vaca y productos lácteos y su dieta ya es alta. A diferencia del ácido alfa lipoico, en realidad puede empeorar la diabetes. También puede causar náuseas y malestar estomacal.
Cualesquiera que sean las fuentes a las que acudió que le dijeron que estos tres compuestos son geniales, o incluso antioxidantes en absoluto, son una fuente de basura. Cuando realice una “investigación” en el futuro, evite dichos sitios web y adhiérase a fuentes médicas genuinas, como universidades o artículos científicos.