¿Qué es mejor para perder peso: Nuskin o Herbalife?

No sé nada sobre Nuskin, pero Herbalife tiene 35 años de trayectoria y dominio mundial en la cuota de mercado de suplementos de pérdida de peso y reemplazos de comidas de venta directa, estos productos me ayudaron a perder 45 libras y mantenerlos, mi esposa pesa 60 libras.

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¿Por qué querría cuantificarme a mí mismo y hasta qué punto?

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¿Qué puedo hacer con frijoles negros?

Mis abuelos son bastante poco saludables. Cada uno de ellos tiene sobrepeso y uno es diabético, sin embargo, siguen comiendo poco saludables y hacen un mínimo de ejercicio. Sé que no puedo obligarlos a hacer nada, pero ¿cuáles son algunas de las formas en que puedo alentarlos / ayudarlos a comenzar a dar los pasos hacia un estilo de vida más saludable?

Entre la papa, el maíz, el grano de trigo y el arroz, ¿cuál es la mejor fuente de almidón si uno está a dieta? ¿Por qué?

¿Qué pasa si bebo demasiada leche? ¿Puede ser dañino?

Soy un chico de 19 años. Mi salud general es perfecta, pero mis mejillas están absolutamente hundidas. No bebo ni fumo. ¿Que debería hacer?

¿Qué es una dieta saludable para alguien con prediabetes? ¿Qué debe comer alguien para revertir los efectos de la pre-diabetes? ¿Alguien puede recomendar buenos libros sobre el tema?

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