La meditación es una práctica para aprender y sentir la paz interior. También es una forma de vivir cada aliento de tu vida. Al meditar regularmente, puedes aprender cómo disfrutar cada momento de tu vida presente. Es la forma de conocer tu alma.
En el mundo tecnológico actual, la gente está más apegada a sus artilugios que a su alma interna. Las personas son adictas a comprobar cada actualización que ocurre en sus perfiles sociales. Ahora es el momento de usar la tecnología de una mejor manera para crear paz interior.
Salga de todas sus cuentas de correo electrónico y cuentas sociales e inicie sesión en estas mejores aplicaciones de meditación;
Espacio de cabeza
Temporizador de Insight
La aplicación Mindfulness
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Calma
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