¿Por qué mi glucosa en ayunas está dentro del rango de referencia y mi colesterol también está dentro del rango de referencia, pero tengo sobrepeso?

¿Le pasa algo malo que los resultados de su sangre sean asombrosos? No. ¡Es algo bueno !

En primer lugar, solo tienes un poco de sobrepeso. Soy tu altura y super súper deseo también fui tu peso. Créeme cuando digo esto: no hay nada que te haga apreciar más tu peso que mirar hacia atrás con otros 10 kilos a bordo.

En segundo lugar, la actividad y la dieta hacen una diferencia en esos valores, incluso para las personas con sobrepeso.

En tercer lugar, el colesterol puede ser bajo, pero lo más importante es la proporción de HDL a triglicéridos. Pregúntele a su médico la próxima vez. Si fueran malos, te lo habría dicho.

En cuarto lugar, estas cosas tienden a empeorar con la edad. No busqué para ver qué edad tienes, o si lo mencionas, pero es más probable que los problemas aparezcan cuando tienes 40 años que cuando tienes 20 años. Además, deben ser vistos en el contexto de los antecedentes familiares. Si tu madre murió de un ataque al corazón, es mucho más probable que tengas problemas similares, por lo que cuidar el colesterol debería ser algo que haces cada dos años (además de comer alimentos saludables para el corazón y mantenerse en forma (incluso personas con sobrepeso y obesas pueden estar razonablemente en forma. Peso 85 kg (se encoge) y ejercito a menudo y entrenamiento de fuerza regularmente. Es más difícil en mi peso pero es muy importante)). Si tu padre tiene diabetes, debes analizar tus azúcares en ayunas cada dos años para vigilarlos también.

Pero ahora, tus valores son geniales. ¡Puedes sonreír y estar feliz con eso!

Entonces, según sus cifras, todo es muy bueno. Usted está sano pero probablemente lleve algunos kg sobre el IMC recomendado. El IMC es un método débil para calcular su peso corporal correcto. Si tienes un buen volumen muscular lo permitirías o si lo construyeses muy delgado, lo quitarías. Es una idea general basada en una construcción promedio.

No hay una correlación directa entre la glucosa, el colesterol y el peso. Si te vuelves obeso, puedes tener problemas para que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina (lo que posiblemente genere diabetes tipo 2 que también puede causar problemas de colesterol) pero no todos lo hacen y estás lejos de ser obeso.

Cortar las papas fritas y hacer algo de ejercicio y todo debería estar bien.

No existe un vínculo directo del que conozca entre el colesterol alto y el sobrepeso, sin embargo, es más probable que los niveles anormales de azúcar en la sangre y el colesterol alto vayan de la mano.

Así que tiene un poco de sobrepeso, su análisis de sangre se ve bien, pero hay una diferencia entre lo correcto y lo aceptable. El rango óptimo para la glucosa en ayunas sería 4.44-5.55, por lo que está en la parte baja.

No puedo diagnosticarte nada aquí, pero por el conocimiento limitado que tengo disponible, la hipoglucemia podría ser una opción, podría estar sucediendo por varias razones, la más común sería la fatiga suprarrenal.

Cuando su nivel de glucosa en sangre baja, las glándulas suprarrenales deben producir suficiente glucosa para que la glucosa en suero alcance los valores óptimos. Entonces, ¿qué tiene que ver con el peso? Bueno, es complicado, pero si la glucosa en suero después de la comida es alta y tu glucosa en ayunas es baja, equilibrar eso te ayudaría a perder peso.

El objetivo último de salud en mi opinión debe ser una línea de cintura saludable, de acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, debe ser inferior a 80 cm para una mujer y menos de 90 cm para un hombre. Puede haber diferentes puntos de corte para diferentes grupos étnicos.

Esto ya ha sido bien respondido. Solo agregaría que esos niveles sanguíneos son una medida de ahora, mientras que su peso es una medida de su tiempo de vida.