Si la piel está un poco floja, y no apretada, ¿esta es en su mayoría grasa, o es agua u otros líquidos?

Guau. “41 años de entrenamiento de manos en el día a día” es una broma.

Primero que nada, es SKIN. Sí, las personas envejecen y la piel se suelta. No es tan difícil diferenciar la grasa y la piel. Las personas con sobrepeso aún pueden tener (parece) una buena condición de la piel debido a su excesivo volumen de grasa. El peso del agua no se queda contigo para siempre a menos que te conecte todos los días para que no se estire o suelte. Sin embargo, la pérdida de peso causará una piel flácida y “marcas de estiramiento de Sggy Stretchy” (wtf con tantos ajustes) porque nuestra piel tiene mucha elasticidad. Piensa en el vientre de una mujer después de dar a luz. El ejercicio te ayudará a estrechar tu piel en cierta medida.

La grasa es tan suave que ninguna piel será lo suficientemente apretada como para mantenerla unida y se ve tonificada. Si necesita perder peso, simplemente haga ejercicio y pierda algo de peso. Si no lo hace, haga ejercicio de todos modos si se molesta lo suficiente como para hacer una pregunta por Internet.

Para que uno note su peso de agua en la balanza, esa persona debe tener una gran cantidad de sodio o azúcar, lo que hace que no sea mucho mejor que su peso de grasa.

“el agua es más suave” … Estoy sin palabras.