Hay muchas razones diferentes por las cuales cualquier persona tendrá este problema. Si tiene este problema por la mañana, es diferente de si lo tiene después de una siesta en la tarde.
La razón más común es porque está despertando a una alarma, y su cuerpo no está en la parte de un ciclo de sueño donde el despertar es fácil.
Alyssa Campbell te dio buenos consejos. Si su problema es por la mañana, y sigue sus consejos, y todavía tiene atontamiento, pregúntele a su médico.
Si su problema es una siesta, podría ser su dieta, o no dormir lo suficiente por la noche.
De cualquier manera, si este problema tiene un impacto muy negativo en su vida, debe consultar con un médico al respecto.
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