Tengo 3-4 sueños por noche. ¿Esto es bueno o malo? ¿Por qué?

Eso es normal, pero es un poco inusual recordar todos tus sueños.

¿Te despiertas después de cada uno? Si es así, podría ser porque tu colchón es demasiado duro. Cuando estás en el sueño REM, tu cuerpo está paralizado por lo que no representas tus sueños. Sin embargo, si ejerce presión sobre su cuerpo (como la articulación del hombro si está durmiendo de lado), tendrá que cambiar de posición para aliviar esa presión. Pero, dado que estás paralizado en el sueño REM, no puedes moverte para hacer esto.

Entonces, tiene que salir del sueño REM artificialmente pronto, despertando, para que pueda cambiar de posición. Esto es cuando recuerdas tu sueño, y luego vuelves a dormir, donde el ciclo se repite.

Si dormiste en un lindo colchón que alivia la presión, supongo que recordarás menos sueños.