¿Cuáles son las diferencias y los méritos relativos de las recomendaciones nutricionales del Dr. Joel Fuhrman y del Dr. Mark Hyman (planes de dieta)?

He seguido el trabajo de ambos doctores durante muchos años, y probé ambos planes. El plan de Fuhrman es ciertamente menos costoso, y para muchas personas, está bien, aunque yo personalmente hago una distinción entre el veganismo ético, que respeto, y el veganismo como terapia, que no creo que esté basado en la evidencia. Sin embargo, si usted es diabético, podría ser un exceso de proteínas su problema, y ​​Furman se encarga de eso. Hyman es un comercializador más agresivo, y aunque sus recomendaciones para los suplementos nutricionales tienen algún mérito, él no es la Madre Teresa. Él quiere tu efectivo. Prueba primero con Fuhrman.