Si una persona se queda dormida casi todos los días (alrededor de 10-12 horas por día durmiendo), ¿qué le sucede a su cuerpo? ¿O puede ser esta su necesidad normal de dormir?

Puede estar en el lado alto, pero no hay horas fijas de sueño que se aplique a todos.

Esto es lo que National Sleep Foundation recomienda [1]:

Fuente: National Sleep Foundation .

Suponiendo que está hablando de un adulto, un adulto puede dormir hasta 10 horas y aún se puede considerar normal por NSF. Más de 10 horas para adultos se considera anormal por NSF.

Realmente depende de cómo se siente esa persona. Si se sienten bien, podría estar bien.

Sin embargo, se sabe que dormir demasiado es causado por cosas como la depresión. Lo mejor es consultar a un profesional médico que esté calificado para diagnosticar la causa subyacente.

¡Espero eso ayude!

Gracias por A2A.

Notas a pie de página

[1] National Sleep Foundation recomienda nuevos tiempos de sueño