Hola Shanawas. Gracias por buscar mi opinión.
La somnolencia en el trabajo tiene muy poco o casi nada que ver con la suficiencia del sueño que puede haber tenido o no haber tenido la noche anterior (o el día, según sea el caso).
Tiene todo que ver con lo sincero que eres en tu trabajo, ya sea que lo etiquetes como esclavo o algo emocionante, y tu sentido de propiedad de la tarea que tienes en tus manos. Si consideras tu trabajo como un trabajo pesado, si eliges tus responsabilidades oficiales, entonces tu mente buscará escapar en todo momento a lo que percibes como esclavitud y encontrarás refugio fácil en los siempre acogedores brazos del sueño.
Puedes verificarlo por ti mismo. Toma el almuerzo más pesado de tu vida y luego siéntate frente a tu teléfono inteligente e intenta descargar y ver algunos videos humeantes de tu heroína favorita. Experimentará somnolencia, sin duda, pero su mente lo combatirá fácilmente. La misma somnolencia aparecerá como paralizante frente a su trabajo de oficina.
