No todos podemos ser gordos. Muchas personas en realidad están viviendo un estilo de vida sedentario con mucha comida mala sin engordar en absoluto. Todo el mundo, juego de palabras, tiene su propio peso ideal, esto está influenciado por genes, influencias ambientales, influencias culturales, dieta y ejercicio. Todo el mundo reacciona de manera diferente a los cambios en la dieta, los niveles de estrés, el ejercicio y la medicación. La gente es muy diversa.
Sé que todos podemos ser gordos, pero ¿podemos y debemos ser flacos?
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Necesito volver a la forma. ¿Qué es una rutina, consejos o cualquier cosa que ayude?
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