Tenía los mismos síntomas y mi médico no lo entendió.
Pero siempre he sido depresivo, así que estaba viendo a un psiquiatra. Adivinó de inmediato que estaba sufriendo de apnea del sueño.
Fui a ver a un especialista en sueño, fui a un estudio del sueño y resultó que tenía apnea del sueño. Esta es una condición en la cual el paladar blando se hunde en las vías respiratorias mientras se relaja mientras duerme, interrumpe su respiración y lo despierta (pero solo después de aumentar el estrés en su corazón y pulmones).
La prueba demostró que me estaba despertando literalmente cientos de veces cada noche debido a esta condición. Volvería a la respiración normal y me volvería a dormir, solo para volver a asfixiarme y despertar nuevamente. Esto sucedió tan rápido y a menudo, que no me di cuenta de eso.
Desde entonces, he usado una máscara de CPAP mientras dormía. Presuriza ligeramente mi vía aérea, lo que infla el paladar blando y lo quita del camino, por lo que ahora duermo profundamente. La máscara parece tonta como el infierno, pero tengo que decirte, esto ha cambiado mi vida completamente para bien.
Ahora duermo muy cómodamente, sueño profundamente y, en lugar de despertar con la logia, con el cerebro empañado, profundamente deprimido y sin energía, me levanto contento de estar allí, alerta, con energía y listo para comenzar el día.
¿Alguna vez has querido dormir cuando no estabas cansado?
¿Puede alguien mantenerse en forma mientras duerme durante al menos 5 horas?
¿Cuáles son tus métodos para dormir profundamente durante la noche?
La apnea puede dañar el corazón, el cerebro y los pulmones. Sinceramente, recomiendo hablar con su médico y hacer un estudio del sueño.
La mejor de las suertes.
(Por cierto, si su problema es la apnea del sueño, se emociona tarde en el día porque toma mucho tiempo con la respiración normal para restablecer su nivel de oxígeno y superar el cerebro, los nervios y los músculos que carecen de oxígeno que tiene al despertar arriba.)
