Si su IMC es menor a 18.5, entonces tiene bajo peso. En este caso, necesita saber cómo ganar peso rápidamente. Para su facilidad, aquí hay algunos consejos para aumentar de peso sorprendentemente.
Miel
La miel no solo disminuye el peso sino que también aumenta el peso. Entonces, para este consejo necesitas estas cosas:
Miel
Leche
Cómo utilizar :
Agregue 1 cucharadita de miel en 1 taza de leche. Mézclalo bien.
Tómelo diariamente por la mañana con el estómago vacío. Esta es una de las maneras más rápidas de ganar peso.
Plátano
el banano tiene propiedades para aumentar los tejidos adiposos. Por lo tanto, aumenta la carne y la grasa en el cuerpo y aumenta el peso.
Necesitas seguir cosas:
Plátanos
Leche
Cómo usar: comer 2-3 plátanos y beber un vaso de leche inmediatamente después. Hazlo todos los días Es un maravilloso remedio para ganar peso rápido.
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