¿Una dieta cetogénica estresa el cuerpo?

Si usted es pre-diabético, una dieta cetogénica podría estresar a su cuerpo en una condición conocida como cetoacidosis, que es muy peligrosa. A eso puede referirse su médico. ¿Ha indicado su médico que cree que es pre-diabético? Además, si no cree que su médico le esté brindando un consejo médico sólido, tiene derecho a buscar otra opinión. Por último, ¿cómo te sientes? Si su cuerpo no le está dando ninguna señal de advertencia, y tiene una buena conciencia de cómo se siente cuando está sano, entonces piense y actúe en consecuencia. El pensamiento de la “dieta de inanición” se basa en una cultura en la que los carbohidratos son la principal forma de calorías; los carbohidratos no son la única forma de mantener la vida. Lo más importante que debe hacer es encontrar un equilibrio entre lo que le dice su médico y lo que se siente mejor para usted.