Suponiendo que durmió durante más de 12 horas, entonces está claro que dormir es la causa de su somnolencia. En realidad es contra intuitivo, más horas de sueño, más cansado que sientas.
La cantidad de horas de sueño que necesita es diferente según su grupo de edad. Como referencia, mira esta imagen. Espero eso ayude. Aclamaciones. 
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