No tengo mucho tiempo para hacer ejercicio, así que pensé en usar 2 kilogramos de peso en cada mano y pierna. ¿Eso sería perjudicial para mi cuerpo si los llevo todo el tiempo?

Usarlos todo el tiempo será perjudicial. También afectará mucho los huesos de su cuerpo y también le resultará difícil hacer sus tareas diarias. Espero que esto ayude 🙂 Si desea ver mi recomendación n. ° 1 y el secreto para perder peso y mantener el cuerpo en forma, mire este http: //ultimatelyloseweight.blog…

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No tengo ganas de comer en mi hora del almuerzo, pero si no lo hago, me sentiré cansado más tarde en el día. ¿Qué es algo pequeño que puedo comer y me dará una buena cantidad de energía durante 4-5 horas?

He estado saliendo con un chico desde los últimos 3 años. Él actúa como una ducha cada vez que me enfermo. Él no me cuida, simplemente porque no quiere contraer la enfermedad. Me molesta mucho cuando lo único que quiero es un poco de cuidado cuando estoy deprimido. ¿Que debería hacer?

Realmente estoy luchando para obtener mi proporción de peso corporal por encima de 1 g de proteína por libra (172 libras). ¿Cuánto impacto tendrá esto si estoy pasando por una fase de fisicoculturismo / corte?

Si mis músculos duelen debido a un entrenamiento después de un largo tiempo sin esfuerzo físico, ¿debo esperar hasta que se haya ido o seguir trabajando a pesar del dolor?

¿Por qué tengo piernas dolorosas y con picazón cuando salgo a caminar?

Los músculos de mi cuello se dañaron hace años y nunca se sanaron por completo. Ahora, cada vez que uso una computadora siento dolor. ¿Hay alguna manera de sanar permanentemente?

¿Cómo podemos amar saludablemente?

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Soy un profesional que trabaja y que necesita estar en contacto con la tecnología estudiando de 2 a 3 horas. Solía hacer entrenamientos intensos. ¿Olvidará mi mente ya que tengo que comer tanto como obtener nutrición?

¿Por qué me canso fácilmente de alguien, ya sea amigo o peor amante? ¿Está relacionado también con ser introvertido?

Necesito perder 15kgs en alrededor de 4 meses. ¿Es posible? Tengo PCOD. Me uní a un gimnasio y también comencé a nadar. ¿Qué cambios en la dieta debo hacer?