Soy un profesional que trabaja y que necesita estar en contacto con la tecnología estudiando de 2 a 3 horas. Solía ​​hacer entrenamientos intensos. ¿Olvidará mi mente ya que tengo que comer tanto como obtener nutrición?

Trabaja, estudia, ejercita todo con producción de energía.

Verifica con tu aporte de energía, es decir, comida nutritiva.

Dependiendo de la energía de entrada, administre su energía de salida. Entonces esa distracción no ocurre.

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