En realidad, hacer esta pregunta es muy peligroso porque en realidad podrías tratar de hacerlo. Eso generalmente no termina bien.
Lo que ocurre es que pierdes la capacidad de quedarte dormido. Pasas el resto de tu vida anhelando poder dormir. Se convierte en una obsesión y en algunos casos lleva a las personas al suicidio.
El sueño es la fase de actualización y reinicio de los procesos corporales. Sin esa fase, usas tus células y así cada parte de ti sale más rápido.
Hay personas que pueden prescindir de mucho dormir. Nunca he conocido a nadie en ese estado que estuviera feliz por eso. Pero algunas personas pueden ser muy productivas de esa manera. Pero esas son personas que evolucionan hacia ese estado, no personas que se fuerzan sobre sí mismas. Si lo fuerza, es probable que termine lamentando amargamente la decisión.
Personalmente, me encantaría poder dormir unas cuatro horas por noche y estar fresco todo el día. Una vez trabajé durante una semana consecutiva con solo 4 horas de sueño. Para hacerlo bebí una gran cantidad de jugo de vegetales. Al final de la semana estaba más fresco que cualquiera de mis colegas, pero luego necesitaba dormir mucho para recuperar mi cociente de sueño.
Hagas lo que hagas, no estropees tus requisitos de sueño. Haz lo que es natural
