Dudo que tengas pesadillas, aunque todo es posible. Una pesadilla no es un sueño y no tiene una “narrativa” para que usted ingrese, lúcidamente o no, y no puede recordarse de la manera normal. Creo que estás hablando de “malos sueños”, que tienen contenido “narrativo”, y pueden recordarse después.
Entrar en sueños no es en absoluto infrecuente, ni es psicológicamente anormal. Un sueño es una formación de “compromiso” creada por su mente consciente cuando está inactiva, por lo que no es un gran paso experimentar la conciencia a veces. Se llama “compromiso” porque la actividad continua del Inconsciente (mente) es potencialmente muy inquietante para nosotros, y no tiene una cualidad “narrativa”; es lo opuesto a la calidad de “contar historias” de nuestra mente consciente, por lo que la “narración extraña” del sueño es un intento de tu mente consciente de “atar” elementos inconscientes en algo menos amenazante, para que puedas permanecer dormido. Si esta función narrativa falla, se despertará, y si no se despierta, experimentará una “pesadilla”, que es una intrusión del Inconsciente, y más bien se asemeja al “temor sin nombre”.
Aunque ninguno de estos fenómenos denota “inestabilidad mental” solo en sí mismos, probablemente significa que algo está sucediendo en tu vida mental para que sufras malos sueños con mucha frecuencia, y no es agradable (!), Así que si te sientes perturbado por ello , Consideraría hablar con su médico de cabecera, aunque solo sea para obtener retroalimentación con experiencia.
