Recuerdo sentir que la palabra “saludable” significaba grasa. No sé si estás experimentando eso. La menstruación es saludable para una niña de 17 años. La hinchazón y el hambre pueden hacerte sentir fuera de control, de seguro.
Desafortunadamente, no estoy sorprendido de que esto sea disparador para ti. Incluso con cierta recuperación detrás de ti, hay patrones de pensamiento profundamente arraigados y pensamientos casi reflejos que son realmente difíciles de patear.
Si yo fuera tú, hablaría con mi psiquiatra sobre eso ahora. No esperes a ver si el mes que viene no te sientes así, lo harás. Me he “recuperado” 22 años y aún me hace sentir gorda y me gusta comer menos.
Sé bueno contigo mismo. Felicidades por haber llegado tan lejos como lo has hecho. Probablemente nunca desaparezca por completo de los rincones de tu mente … sin embargo, debes volver a ponerlo en esa cueva cerrada. Diga, “vete a la mierda” y golpéalo con las bolas.
