Flaco “suficiente”? ¿Te das cuenta de que hay un propósito en tener grasa corporal, verdad? Conocí a un jugador de fútbol que estaba muy orgulloso de su 2% de grasa corporal. Le rompieron la mandíbula en un accidente automovilístico, y no pudo tomar ningún tipo de nutrición durante seis días, y muy poco durante dos o tres meses después de eso. Él está permanentemente paralizado porque uno de los músculos de su pierna (el gastrocnemio) se atrofió mientras estaba en el hospital. Thinner no siempre es mejor. La grasa está ahí por una razón.
