Primero, no hagas drogas.
Para responder a su pregunta, depende del medicamento que se tomó. El sueño y la conciencia en general están regulados por partes específicas del cerebro, el hipotálamo y el sistema de activación reticular. [Neurofisiología del sueño y la vigilia: ciencia básica e implicaciones clínicas para una discusión más detallada si está interesado].
Algunas drogas son estimulantes, como la cafeína y las anfetaminas, que aumentarán la actividad en estas áreas y harán que dormir sea más difícil. Otras drogas son depresivas, por ejemplo, benzodiazepinas, opioides, agonistas alfa2 que pueden actuar directa o indirectamente en las áreas mencionadas, haciendo que uno se sienta cansado y somnoliento.
Aunque uno puede terminar “durmiendo”, el tipo de patrón de ondas cerebrales que se puede observar puede diferir de las ondas cerebrales normales “dormidas”.
Por lo tanto, la respuesta breve a su pregunta es en realidad: debe hacer las mismas cosas para conciliar el sueño que cuando normalmente lo hace cuando no consume drogas.
