Aumenté 20 libras en 6 meses, pero la grasa corporal y el porcentaje de masa muscular han permanecido igual. ¿Cómo es esto posible?

En primer lugar, hablemos de la posibilidad de que las mediciones sean incorrectas o imprecisas.

  • Grasa corporal / masa muscular%: ¿Cómo se toman medidas tan precisas? Si es usted mismo de alguna manera o utiliza algún tipo de equipo en el gimnasio o en casa, estoy bastante seguro de que no son muy precisos.
  • Además, ¿está midiendo su peso a la misma hora del día (preferiblemente mañana) y puede confirmar que no bebió ni comió antes de tomar medidas de peso?

Ok, lo siento, escribí esos puntos mientras no leía, está tomando medidas en el gimnasio. Sin embargo, mi punto sigue siendo el mismo y prácticamente concluye para mí que son de hecho imprecisos e inexactos. La única manera real y más precisa de contar correctamente todas esas mediciones es haciéndolo que haga un especialista. Otros métodos solo deben tomarse como aproximaciones muy vagas y solo eso.

Aparte de eso, dado que esas mediciones son de hecho correctas y usted está fuera de la “edad de crecimiento corporal”, lo más probable es que sea así porque va a la universidad. Creo que realmente ganaste más músculo de lo que medías y tu cuerpo se está fortaleciendo en general, no solo los músculos, sino todo lo que contiene. Espero que ayude 🙂

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