¿Qué atajos eficientes para obtener arrancados y ganar músculo están disponibles en el mercado, sin ningún efecto negativo a largo plazo?

No, no hay atajos. Lo oíste bien, NO ATAJO .

Si está pensando en esteroides anabólicos, tampoco son un atajo . Pueden ayudar a aumentar la absorción de proteínas, aumentar su testosterona, etc. Pero es el juego de riesgo versus recompensa .

Lo que te aconsejaría si vas a entrar en eso. Sepa qué le va a hacer a sus niveles hormonales. Cómo va a ensuciar la configuración de su sangre. Realice el entrenamiento bajo la supervisión de un entrenador bien certificado y bajo la supervisión de un médico, siempre allí para controlar cuánto puede tomar y cómo obtenerlo. de vuelta a lo que eras, de lo contrario, realmente te vas a ensuciar y lamentarás más tarde en la vida … que no se puede arreglar.

EFECTOS NEGATIVOS A LARGO PLAZO?
De nuevo, depende de cómo te estés tomando y cuáles son tus estadísticas corporales actuales. Por ejemplo, lo más seguro y básico sería utilizar el ciclo de prueba. Utilice PCT y OCT adecuados después de eso. Puede leer más sobre los ciclos de los esteroides anabólicos: esteroides. Pero otra vez haga su prueba de sangre y hormonal antes, después de su ciclo, para saber si le está satisfaciendo o no. Todos tienen un cuerpo diferente y cada sustancia reacciona de manera diferente . La testosterona es la más segura ya que se produce de forma natural en su cuerpo. Y esto es lo que desarrolla más músculo. Más músculo menos grasa. En términos sencillos, ambos actúan de forma inversa (no siempre). Si piensa en orales, podrían ensuciar el hígado Los inyectables son seguros en comparación con los orales ya que no pasan a través de su hígado. La testosterona ayudaría a construir tu masa y, a su vez, también ayudaría a reducir la grasa. Pero la testosterona es la que se convierte en estrógeno … no entrará en detalles fuera del alcance de esta pregunta . En términos de efectos secundarios, afecta tus sistemas cardiovasculares, pero no en esa medida el otro lo haría .

Mantenga su dieta limpia, es más importante usar el equipo de soporte también. PCT es siempre debe haber un nombre incorrecto que puede ir sin él en algunos casos. Pero no se meta el tiempo o se arrepentirá mucho de por qué lo hizo.