La indigestión de leche y productos lácteos se conoce como intolerancia a la lactosa. La mejor manera es evitarlos. Pero puede haber fermentado o por productos de leche como cuajada, helado, etc. Tienen menos lactosa.
¿Debo evitar los productos lácteos debido a la indigestión o usar algún antiácido y seguir comiendo productos lácteos?
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