Nunca he comido vegetales o frutas toda mi vida. ¿Qué hubiera cambiado si lo hubiera hecho?

Según términos generales, la mayoría de los cerebros crecen hasta los 5 años solamente y hay una mayor expansión, el cuerpo crece hasta la edad adolescente. Las frutas y vegetales son kosher si no contienen gérmenes o gusanos. Es la mejor comida natural y contiene todo tipo de minerales, vitaminas, fibra, muchos más fáciles de digerir. Definitivamente al no tomar esto, habría afectado su crecimiento sobre todo. puede sentirse satisfecho con los suyos en el escenario actual de lo que ha hecho pero, definitivamente, si ha adoptado buenas prácticas, obtendrá más salud e inteligencia.

El único gran grupo de personas que comieron una dieta casi completamente carnívora que yo conozco son los esquimales.

Comieron pequeñas cantidades de bayas durante el verano ártico corto, así como algunas verduras marinas.

Históricamente, eran bastante bajitas y de piernas arqueadas. La fertilidad también fue bastante baja y la muerte en el parto fue alta.

Así que yendo solo por eso, serías más alto y tendrías más probabilidades de tener hijos en el futuro.

Puede que hayas crecido una pulgada extra … No estoy seguro.

Comer frutas y verduras previene las deficiencias de vitaminas y permite que su cuerpo funcione correctamente. Tener la cantidad adecuada de nutrientes que provienen de frutas y verduras evitará todo tipo de enfermedades (enfermedad cardíaca, cáncer, etc.), mejorará su estado de ánimo (prevenir la depresión), ayudará a perder peso y mantendrá los niveles óptimos de presión arterial.

Es difícil decir qué hubiera cambiado … tal vez hubieras estado enfermo menos, hubieras tenido más energía, etc. Pero si empiezas a comer frutas y verduras ahora, puedes cosechar todos los beneficios y mejorar tu salud en gran medida.

Su taburete sería mucho más suave.

Espero que ayude.