Todos pensamos que comer frutas significa simplemente comprar frutas, cortarlas y simplemente metérselas en la boca. No es tan fácil como crees Es importante saber cómo y cuándo comer.
¿Cuál es la forma correcta de comer frutas?
¡SIGNIFICA NO COMER FRUTOS DESPUÉS DE SUS COMIDAS! * LOS FRUTOS DEBEN SER COMIDOS EN UN ESTOMAGO VACÍO.
Si comes fruta como esa, jugará un papel importante para desintoxicar tu sistema, proporcionándote una gran cantidad de energía para perder peso y otras actividades de la vida.
LA FRUTA ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE.
Digamos que comes dos rebanadas de pan y luego una rodaja de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago hacia los intestinos, pero no puede hacerlo.
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Mientras tanto, toda la comida se pudre y fermenta y se convierte en ácido. En el momento en que la fruta entra en contacto con los alimentos en el estómago y los jugos digestivos, toda la masa de alimentos comienza a descomponerse.
Así que, por favor, ¡coman sus frutas con el estómago vacío o antes de las comidas! Has escuchado a la gente quejarse: cada vez que como sandía, eructo, cuando como durian, mi estómago se hincha, cuando como plátano, tengo ganas de correr al baño, etc., de hecho, todo esto no surgirá si comes fruta. en ayunas. ¡La fruta se mezcla con la putrefacción de otros alimentos y produce gas y por lo tanto se hinchará!
Cabello gris, calvicie, estallido nervioso y ojeras debajo de los ojos, todo esto no sucederá si toma frutas con el estómago vacío.
No hay tal cosa como algunas frutas, como la naranja y el limón son ácidas, porque todas las frutas se vuelven alcalinas en nuestro cuerpo,
