Si no como, ¿disminuirá mi metabolismo?

Quiero señalar que gran parte de tu metabolismo es la digestión de los alimentos. El metabolismo se usa simplemente para toda la energía que usa tu cuerpo para mantenerte con vida. Cuando no comes, estás reduciendo significativamente las necesidades calóricas, ya que no necesitan usar energía para las digestiones. Cuando no come, también le faltarán nutrientes esenciales que pueden afectar su tiroides y cortisol. La tiroides es su hormona metabólica.